親愛的老師,、同學(xué)們：

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》指出，實(shí)現(xiàn)國民健康長壽,，是國家富強(qiáng),、民族振興的重要標(biāo)志,，也是全國各族人民的共同愿望。大力發(fā)展群眾喜聞樂見的運(yùn)動項(xiàng)目,，鼓勵開發(fā)適合不同人群,、不同地域特點(diǎn)的特色運(yùn)動項(xiàng)目。為貫徹落實(shí)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》精神,，大力開展全民健身活動,，豐富校園體育文化氛圍，提高全校師生身體素質(zhì),，學(xué)校體育運(yùn)動委員會特向全校師生發(fā)出開展課間操的倡議,。

課間操可以使大腦在得到充分休息的同時讓肌肉得以放松；可以提高心肺功能,，促進(jìn)血液循環(huán),，使氧氣能充足地供應(yīng)身體各部分，從而增強(qiáng)各器官的功能,；可以培養(yǎng)人正確的身體姿勢,，使肌肉發(fā)達(dá)、體格強(qiáng)健,、形態(tài)優(yōu)美,；可以有效消除學(xué)習(xí),、生活、工作帶來的緊張,，緩解大腦疲勞,；可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生,；可以增強(qiáng)人的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,；可以陶冶情操，讓人們保持良好的心理狀態(tài),。

為鼓勵廣大師生開展日常健身活動,，學(xué)校推行課間健身制度，引導(dǎo)廣大師生把做廣播體操活動作為日常健身活動主要內(nèi)容堅(jiān)持下去,，以達(dá)到提高師生身體健康水平的目的,。

全校各部門要做好組織、引導(dǎo),、學(xué)習(xí)和服務(wù)工作,，動員全體師生積極參加課間操活動。廣大師生要利用課間操這短暫而寶貴的時間,，為健康加油,，為校園生活增添活力。讓課間操成為校園學(xué)習(xí)工作生活不可或缺的一部分,，讓我們在運(yùn)動中感受快樂,，在快樂中追求知識，共同營造一個健康,、積極,、向上的校園環(huán)境。

課間操時間：工作日上午10:00-10:10

課間操地點(diǎn)：教學(xué)辦公樓前廣場,、圖書館南門前廣場,、篤行教學(xué)樓下、慎思教學(xué)樓下,。

山西醫(yī)科大學(xué)體育運(yùn)動委員會

2024年11月