我校第二醫(yī)院預防保健科、老干部科聯(lián)合舉辦“三減三健”健康知識講座
稿件來源:第二醫(yī)院 發(fā)布時間:2023-09-12 點擊次數(shù):
今年9月1日是第17個“全民健康生活方式日”，全省開展為期一個月、主題為“三減三健從我做起”的全民健康生活方式宣傳月活動。為了幫助廣大離退休職工提高生活質(zhì)量，科學進行減鹽、減油、減糖，推廣健康科學生活方式，9月6日下午，我校第二醫(yī)院預防保健科和老干部科在老干部科黨建活動室聯(lián)合舉辦“三減三健”健康知識講座。
本次講座特邀醫(yī)院內(nèi)分泌科護士長唐威和腎內(nèi)科護士長喬燁分別就飲食減鹽和慢病管理等方面的內(nèi)容進行健康宣講。唐威以“飲食‘三減’遠離慢病”為題，通過列舉生動的案例和實用性技巧，向參加活動的離退休職工詳細講解了如何通過合理飲食減少鹽分的攝入，從而預防高血壓、心腦血管疾病等慢性病的發(fā)生，并分享了健康食材搭配方法，引導大家養(yǎng)成科學的飲食習慣。喬燁通過自己精心制作的視頻，向參加活動的離退休職工生動展示了家庭控鹽小技巧。視頻中，她以簡潔明了的方式介紹了家庭中常見的控鹽技巧，如使用低鈉調(diào)料、減少食用鹽量等，以幫助大家更好地控制鹽分攝入，保護腎臟健康。活動現(xiàn)場，工作人員還為大家發(fā)放了相關健康宣教手冊，共有40余名離退休職工參加了活動。
此次健康講座活動受到了老同志們的熱烈歡迎，大家紛紛表示，講座內(nèi)容貼近生活，講座方式靈活生動，科學性、實用性都很強，通過健康講座幫助大家更好地掌握了健康管理的知識和技巧。
（文/李晶、李曉峰、郭琳；圖/續(xù)無香）
