為營造良好的校園心理健康氛圍,，10月6日上午,，口腔醫(yī)學(xué)院2021級本科生于召開了心理健康主題班會。

班會上，主持人為同學(xué)們深入講解了大學(xué)生心理障礙的原因,，指出主要是由五大心理壓力造成的，分別為差距壓力,、人際交往壓力,、學(xué)習(xí)壓力、前途壓力,、戀愛壓力,。通過分析，讓同學(xué)們懂得壓力的存在是正常合理的,，甚至是有利的,，指出同學(xué)們不必過度焦慮。而主持人對每種壓力的應(yīng)對措施更是一針見血,，這有利于同學(xué)們排憂解難,，更好地面對心理壓力，排解心理壓力,，戰(zhàn)勝心理壓力,。

其后，主持人巧用視頻的方式,，幽默生動地展示了“人際關(guān)系”與“內(nèi)卷”所產(chǎn)生的心理問題及解決方法,，并告誡同學(xué)們要珍惜每一段人際關(guān)系，并拒絕過度內(nèi)卷焦慮,。主持人聚焦大學(xué)生日常,，將目光落于實處，將做法用于實處,，良苦用心,，使同學(xué)們受益匪淺。

心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),，是大學(xué)生發(fā)展的基本要求,，也是其將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。本次班會對學(xué)生的心理健康狀況進行了詳細(xì)排查,，鑄造了健康的大學(xué)生心理屏障，培養(yǎng)了學(xué)生克服心理問題的能力,，營造了大學(xué)生良好的心理健康教育氛圍,。

（文/王江帆；圖/郝千惠）

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